Föräldrastöd session med Titti & Nils
Längd: 85 minuter
En föräldrastödssession är ett samtal där du, eller ni, får stöd i det som är levande just nu i föräldraskapet. Det kan handla om stress, trötthet, oro, konflikter, sömn, känslan av otillräcklighet eller svårigheten att hitta tillbaka till närvaro, kontakt och riktning i vardagen.
Sessionen utformas efter era behov. Vi kan arbeta med ett tydligt fokus, eller börja mer öppet och låta det som behöver uppmärksamhet ta form under samtalet.
Det här kan sessionen handla om
stress, överbelastning, återhämtning
sömn, vardagsrytmer, struktur
oro, skuld, skam, inre press
gränssättning, konflikter, kommunikation
anknytning, samspel, turtagning, kontakt
parrelationens förändring efter barn
känsloreglering hos dig eller er, hos barnet
stöd efter graviditet, förlossning, tidig spädbarnstid
Så går sessionen till
Vi inleder med en kort incheckning där nuläget får ta plats. Därefter tydliggör vi fokus för sessionen och arbetar vidare med samtal, reflektion, praktiska perspektiv eller enkla övningar. Sessionen avslutas med en sammanfattning och något konkret att ta med in i vardagen.
För vem?
Sessionen passar dig som är gravid, nybliven förälder, småbarnsförälder, medförälder eller bonusförälder. Du kan komma själv eller tillsammans med din partner.
Inför bokning
Om du har särskilda behov, eller redan vet vad du vill arbeta med, skriv gärna det i samband med bokningen. Det hjälper oss att använda tiden på ett så meningsfullt sätt som möjligt.
Pris
Enskild session (85 minuter): 1 250 kr
Klippkort – 3 sessioner: 3 000 kr
Klippkortet ger möjlighet till kontinuitet över tid, kan användas individuellt eller som par.
digitalt eller i lokalen på svarvargatan 2, kungsholmen sthlm
länk till bokning av session
